أهم طرق تسليك الاذن و إزالة الشمع الزائد منها

أهم طرق تسليك الاذن و إزالة الشمع الزائد منها

تسليك الأذن

يعتبر انسداد الأذن من أكثر الأمراض انتشارا سواء  في الأطفال أو الكبار

أولا: أسباب انسداد الأذن.

•    ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل السباحة
•    صدمات الرأس الشديدة
•    تمزق طبلة الأذن ، أيضا  إصابة قناة الأذن و عدوي الأذن الوسطي

ثانيا: أهم أعراض انسداد الأذن :

  1.     الحكة
  2.     تورم أو آلام شديدة متكررة داخل الأذن
  3.     طنين الأذن و الشعور بالدوار
  4.     ثقل داخل الأذن و عدم الشعور بالراحة

ثالثا: وسائل طبيعية لتسليك الأذن.

  1.     زيت شجرة الشاي : من خصائص زيت شجرة الشاي القدرة علي تقليل الشعور بالتعب ،
    الطريقة : يخلط زيت شجرة الشاي مع خل التفاح مع القليل من زيت الزيتون
    المدة : ثم يوضع في الأذن لمدة خمس دقائق
    الجرعة : ثلاث مرات يوميا  مع إمالة الرأس للجانب المراد علاجه حتي يخرج السائل من الأذن
  2.    الكمادات الدافئة : و ذلك لقدرة الكمادات علي تقليل الألم عند تسليك الاذن
    الطريقة : ضع القليل من الماء الدافيء علي قطعة قماش نظيفة
    المدة : يوضع في الأذن لعدة دقائق
    الجرعة : يتم التخلص من الماء الزائد و توضع الكمادات علي الاذن و تغطي بوسادة و تكرر هذه الطريقة يوميا
  3.    الثوم : من خصائصه القدرة علي مكافحة العدوى
    الطريقة : يوضع القليل من عصير الثوم داخل الأذن
    المدة : خمس دقائق
    الجرعة : مرتان يوميا
  4.     خل التفاح :
    الطريقة : يوضع قليل من خل التفاح (سواء كان خام أو تخفيفه بالقليل من الماء  )داخل الأذن مع غلق الأذن بقطعة من القماش صغيرة
    المدة : بعض الدقائق
    الجرعة : ثلات مرات يوميا
  5.     عصير البصل : من خصائص البصل أنه مطهر و و يقلل الشعور بالألم و أيضا القدرة علي تخليص الأذن من الشمع من داخل الأذن
    الطريقة : يوضع القليل من عصير البصل داخل الأذن
    المدة : بعض الدقائق
    الجرعة : حتي يبدأ الشمع في السيلان
  6.    الخل الابيض :
    الطريقة : يخلط الخل مع القليل من الكحول و يوضع داخل الأذن
    المدة : عشر دقائق
    الجرعة : مرتان يوميا مع إمالة الرأس إلي الجانب المراد تسليكه
  7.     زيت الزيتون : خصائص زيت الزيتون فتح ممرات الأذن المسدودة
    الطريقة : يوضع بعض قطرات من زيت الزيتون الدافيء داخل الاذن
    المدة : لعدة دقائق
    الجرعة : يوضع يوميا حتي يلين الشمع المتراكم ثم يتم إزالته بقطعة صغيرة من القطن
  8.     عصير الليمون : من خصائص عصير الليمون مضاد للبكتريا و الفيروسات
    الطريقة : يوضع قليل من عصير الليمون  داخل الأذن
    المدة : عدة دقائق
    الجرعة : من مرة إلي مرتين يوميا حتي يتم الشفاء

 رابعا: لتجنب الإصابة بانسداد الأذن و آلامها يمكنك:

  •     تجنب تناول الأطعمة التي تزيد من إفراز البلغم بما في ذلك الخضروات و الفاكهة مثل الموز أو الملفوف أو البطاطس.
  •     تجنب شرب منتجات الألبان .
  •     تجنب  المشروبات الكحولية والكافيين مع تجنب تناول المنتجات الحيوانية بما في ذلك البيض و الدواجن و اللحوم.
  •     تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من “الغلوتين” مثل: منتجات القمح، العدس أو الشعير.
  •     تجنب الإفراط في تناول الأطعمة و المشروبات السكرية
  •     تناول المزيد من الأطعمة التي تساعد على تخفيف البلغم مثل: الثوم، الكرفس، البصل، البقدونس، الخضروات الورقية، التوت، القرنبيط أو حتى الفلفل
  •     تجنب استخدام الأعواد القطنية لإزالة شمع الأذن.
  •     تجنب استخدام أي أجسام مدببة داخل الأذنين.
  •     تجنب التدخين و كذلك التدخين السلبي.
  •     تعريض الأذن المصابة لأشعة الشمس المباشرة لمدة 10 دقائق يوميا لتعزيز الشفاء.
  •     تجنب التعرض لنزلات البرد، الجو البارد أو الرياح.
  •     تجنب ترك الماء في أذنيك خاصة أثناء الاستحمام أو حتى بعد الإنتهاء منه.
  •     ارتداء سدادات الأذن عند السباحة أو حتى  عند الاستحمام مع هز الرأس جيدا عند الانتهاء لإزالة أي بقايا للمياه
أضف تعليق

0
Connecting
Please wait...
ارسل رسالة

نأسف اننا لسنا متصلين الآن ، يمكنك ترك رسالة.

* الاسم
* البريد الالكترونى
* الاستفسار او المشكلة
تسجيل الدخول

هل تحتاج للمساعدة ؟ يسعدنا استفساراتكم.

الاسم
* البريد الالكترونى
* استفساراك
يسعدنا استفساراتكم
رأيك

ساعدنا فى تحسين مستوى الخدمة عن طريق ارسال رأيك لنا.

تقييمك للخدمة؟