إحرص على تناول ثلاث حصص يوميا من الخضار والفواكه

2 copy

احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية ؛ إذ بالإمكان أن تخفف من خطر الإصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70%

سلة التسوق