اهمية الزنك (Zinc)

الزنك
مشاركة:

الزنك (Zinc):

يعد الزنك معدنًا حيويًا أساسيًا لا يمكن للجسم إنتاجه لوحده أو تخزينه وهو يلعب العديد من الأدوار الحيوية في الجسم.

اهمية الزنك

1-ضروري لنمو الخلايا وتقسيمها،

2-المناعة،

3-تفاعلات الإنزيمات،

4-صناعة الحمض النووي،

5-إنتاج البروتين،

6-نمو الشعر الصحي،

7-علاج ب الشباب

8-التئام الجروح

9-يعالج نزلات البرد

10-علاج امراض البروستات

11-صحة العظام

12-تعزيز صحة الجهاز المناعى

وهو ضروري جدا خلال فترة الحمل والرضاعة والطفولة من اجل نمو سليم. نظرًا لأن الجسم لا ينتج zinc بشكل طبيعي، يجب الحصول عليه من خلال الطعام,

حيث يوجد بشكل طبيعي في الأطعمة مثل: (المحار واللحوم والدواجن ومنتجات الألبان)، ويضاف إلى الأطعمة الأخرى، مثل حبوب الإفطار ودقيق القمح,

أو يمكن الحصول عليه من المكملات الغذائية المتعددة التي تحتوي على الزنـك.

النشرة الإخبارية

– اشترك معنا الآن مجاناً في النشرة الإخبارية لتصلكم اخر العروض والمقالات الخاصة بمختبر أنيس الخير للتحاليل الطبية..

– شكراً لإختياركم مختبر انيس الخير للتحاليل الطبية..

مشاركة:

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة محددة *

Aneis