انسداد الاذن واسبابه واعراضه واهم النصائح التي يجب اتباعها
محتوي الموضوع
انسداد الاذن
يعتبر انسداد الأذن من أكثر الأمراض انتشارا سواء في الأطفال أو الكبار
أولا: أسباب انسداد الاذن
• ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل السباحة من الممكن ان تسبب انسداد الاذن.
• صدمات الرأس الشديدة
• تمزق طبلة الأذن ، أيضا إصابة قناة الأذن و عدوي الأذن الوسطي
ثانيا: أهم أعراض انسداد الأذن
- الحكة
- تورم أو آلام شديدة متكررة داخل الأذن
- طنين الأذن و الشعور بالدوار
- عدم الشعور بالراحة و تقل في الذن
ثالثا: وسائل طبيعية لتسليك الأذن ( علاج انسداد الاذن )
- زيت شجرة الشاي : من خصائص زيت شجرة الشاي القدرة علي تقليل الشعور بالتعب ،
الطريقة : يخلط زيت شجرة الشاي مع خل التفاح مع القليل من زيت الزيتون
المدة : ثم يوضع في الأذن لمدة خمس دقائق
الجرعة : ثلاث مرات يوميا مع إمالة الرأس للجانب المراد علاجه حتي يخرج السائل من الأذن
- الكمادات الدافئة : و ذلك لقدرة الكمادات علي تقليل الألم عند تسليك الاذن
الطريقة : ضع القليل من الماء الدافيء علي قطعة قماش نظيفة
المدة : يوضع في الأذن لعدة دقائق
الجرعة : يتم التخلص من الماء الزائد و توضع الكمادات علي الاذن و تغطي بوسادة و تكرر هذه الطريقة يوميا
- الثوم : من خصائصه القدرة علي مكافحة العدوى
الطريقة : يوضع القليل من عصير الثوم داخل الأذن
المدة : خمس دقائق
الجرعة : مرتان يوميا
- خل التفاح :
الطريقة : يوضع قليل من خل التفاح (سواء كان خام أو تخفيفه بالقليل من الماء )داخل الأذن مع غلق الأذن بقطعة من القماش صغيرة
المدة : بعض الدقائق
الجرعة : ثلات مرات يوميا
- عصير البصل : من خصائص البصل أنه مطهر و و يقلل الشعور بالألم و أيضا القدرة علي تخليص الأذن من الشمع من داخل الأذن
الطريقة : يوضع القليل من عصير البصل داخل الأذن
المدة : بعض الدقائق
الجرعة : حتي يبدأ الشمع في السيلان
- الخل الابيض :
الطريقة : يخلط الخل مع القليل من الكحول و يوضع داخل الأذن
المدة : عشر دقائق
الجرعة : مرتان يوميا مع إمالة الرأس إلي الجانب المراد تسليكه
- زيت الزيتون : خصائص زيت الزيتون فتح ممرات الأذن المسدودة
الطريقة : يوضع بعض قطرات من زيت الزيتون الدافيء داخل الاذن
المدة : لعدة دقائق
الجرعة : يوضع يوميا حتي يلين الشمع المتراكم ثم يتم إزالته بقطعة صغيرة من القطن
- عصير الليمون : من خصائص عصير الليمون مضاد للبكتريا و الفيروسات
الطريقة : يوضع قليل من عصير الليمون داخل الأذن
المدة : عدة دقائق
الجرعة : من مرة إلي مرتين يوميا حتي يتم الشفاء
رابعا: اهم النصائح لتجنب انسداد الاذن والألم الناتج عنها :
- تجنب تناول الأطعمة التي تزيد من إفراز البلغم بما في ذلك الخضروات و الفاكهة مثل الموز أو الملفوف أو البطاطس.
- تجنب شرب منتجات الألبان .
- تجنب المشروبات الكحولية والكافيين مع تجنب تناول المنتجات الحيوانية بما في ذلك البيض و الدواجن و اللحوم.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من “الغلوتين” مثل: منتجات القمح، العدس أو الشعير.
- تقليل تناول الأطعمة و المشروبات السكرية
- تناول الأطعمة التي تساعد على تقليل البلغم مثل: الثوم، الكرفس، البصل، البقدونس، الخضروات الورقية، التوت، القرنبيط و الفلفل
- تجنب استخدام الأعواد القطنية لإزالة شمع الأذن.
- تجنب استخدام أي أجسام مدببة داخل الأذنين.
- تجنب التدخين و كذلك التدخين السلبي.
- تعريض الأذن المصابة لأشعة الشمس المباشرة لمدة 10 دقائق يوميا لتعزيز الشفاء.
- تجنب التعرض لنزلات البرد، الجو البارد أو الرياح.
- تجنب ترك الماء في أذنيك خاصة أثناء الاستحمام أو حتى بعد الإنتهاء منه.
- ارتداء سدادات الأذن عند السباحة أو حتى عند الاستحمام مع هز الرأس جيدا عند الانتهاء لإزالة أي بقايا للمياه
النشرة الإخبارية
– اشترك معنا الآن مجاناً في النشرة الإخبارية لتصلكم اخر العروض والمقالات الخاصة بمختبر أنيس الخير للتحاليل الطبية..
– شكراً لإختياركم مختبر انيس الخير للتحاليل الطبية..
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة محددة *