انسداد الاذن
يعتبر انسداد الأذن من أكثر الأمراض انتشارا سواء في الأطفال أو الكبار
أولا: أسباب انسداد الاذن
• ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل السباحة من الممكن ان تسبب انسداد الاذن .
• صدمات الرأس الشديدة .
• تمزق طبلة الأذن ، أيضا إصابة قناة الأذن و عدوي الأذن الوسطي .
ثانيا: أهم أعراض انسداد الأذن
- الحكة.
- تورم أو آلام شديدة متكررة داخل الأذن.
- طنين الأذن و الشعور بالدوار.
- عدم الشعور بالراحة و تقل في الأذن.
ثالثا: وسائل طبيعية لتسليك الأذن ( علاج انسداد الاذن ) :-
- زيت شجرة الشاي : من خصائص زيت شجرة الشاي القدرة علي تقليل الشعور بالتعب.
- الطريقة : يخلط زيت شجرة الشاي مع خل التفاح مع القليل من زيت الزيتون.
- المدة : ثم يوضع في الأذن لمدة خمس دقائق.
- الجرعة : ثلاث مرات يوميا مع إمالة الرأس للجانب المراد علاجه حتي يخرج السائل من الأذن.
- الكمادات الدافئة : و ذلك لقدرة الكمادات علي تقليل الألم عند تسليك الاذن.
- الطريقة : ضع القليل من الماء الدافيء علي قطعة قماش نظيفة.
- المدة : يوضع في الأذن لعدة دقائق.
- الجرعة : يتم التخلص من الماء الزائد و توضع الكمادات علي الاذن و تغطي بوسادة و تكرر هذه الطريقة يوميا.
- الثوم : من خصائصه القدرة علي مكافحة العدوى.
- الطريقة : يوضع القليل من عصير الثوم داخل الأذن .
- المدة : خمس دقائق.
- الجرعة : مرتان يوميا.
- خل التفاح : يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، فإنه يساعد في قتل الفطريات.
- الطريقة : يوضع قليل من خل التفاح (سواء كان خام أو تخفيفه بالقليل من الماء )داخل الأذن مع غلق الأذن بقطعة من القماش صغيرة.
- المدة : بعض الدقائق.
- الجرعة : ثلات مرات يوميا.
- عصير البصل : من خصائص البصل أنه مطهر و و يقلل الشعور بالألم و أيضا القدرة علي تخليص الأذن من الشمع من داخل الأذن.
- الطريقة : يوضع القليل من عصير البصل داخل الأذن.
- المدة : بعض الدقائق.
- الجرعة : حتي يبدأ الشمع في السيلان.
- الخل الابيض: يساعد الخل الأبيض أيضاً على إذابة شمع الأذن، وتبخر أية سوائل متبقية داخلها
- الطريقة : يخلط الخل مع القليل من الكحول و يوضع داخل الأذن.
- المدة : عشر دقائق.
- الجرعة : مرتان يوميا مع إمالة الرأس إلي الجانب المراد تسليكه.
- زيت الزيتون : خصائص زيت الزيتون فتح ممرات الأذن المسدودة.
- الطريقة : يوضع بعض قطرات من زيت الزيتون الدافيء داخل الاذن.
- المدة : لعدة دقائق.
- الجرعة : يوضع يوميا حتي يلين الشمع المتراكم ثم يتم إزالته بقطعة صغيرة من القطن.
- عصير الليمون : من خصائص عصير الليمون مضاد للبكتريا و الفيروسات.
- الطريقة : يوضع قليل من عصير الليمون داخل الأذن.
- المدة : عدة دقائق.
- الجرعة : من مرة إلي مرتين يوميا حتي يتم الشفاء.
رابعا: اهم النصائح لتجنب انسداد الاذن والألم الناتج عنها :
- تجنب تناول الأطعمة التي تزيد من إفراز البلغم بما في ذلك الخضروات و الفاكهة مثل الموز أو الملفوف أو البطاطس.
- تجنب شرب منتجات الألبان .
- تجنب المشروبات الكحولية والكافيين مع تجنب تناول المنتجات الحيوانية بما في ذلك البيض و الدواجن و اللحوم.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من “الغلوتين” مثل: منتجات القمح، العدس أو الشعير.
- تقليل تناول الأطعمة و المشروبات السكرية
- تناول الأطعمة التي تساعد على تقليل البلغم مثل: الثوم، الكرفس، البصل، البقدونس، الخضروات الورقية، التوت، القرنبيط و الفلفل
- تجنب استخدام الأعواد القطنية لإزالة شمع الأذن.
- تجنب استخدام أي أجسام مدببة داخل الأذنين.
- تجنب التدخين و كذلك التدخين السلبي.
- تعريض الأذن المصابة لأشعة الشمس المباشرة لمدة 10 دقائق يوميا لتعزيز الشفاء.
- تجنب التعرض لنزلات البرد، الجو البارد أو الرياح.
- تجنب ترك الماء في أذنيك خاصة أثناء الاستحمام أو حتى بعد الإنتهاء منه.
- ارتداء سدادات الأذن عند السباحة أو حتى عند الاستحمام مع هز الرأس جيدا عند الانتهاء لإزالة أي بقايا للمياه.
مختبرات انيس الخير تعتبر شريكاً ممتازاً ودليلاً على صحة جيدة وخالية من الأمراض، يسعدنا تقديم تحليل شامل و عروض تحاليل متنوعة لعملائنا الأعزاء .
فنحن يميزنا أننا الأفضل في الفحص الشامل والتحاليل. لهذا السبب، يحتل مختبر تحاليل أنيس الخير مكانة عالية بين مختبرات المدينة المنورة.
يمكنك الاطلاع على عروض مختبر أنيس الخير هنا .
