عنصر الفسفور واهم تفاصيله

عنصر الفسفور

عنصر الفسفور

عنصر الفسفور

يُعد الفسفور عنصر هام وحيوي للجسم، وهو من الأملاح المعدنية المهمة لتسهيل إتمام العديد من الوظائف الحيوية للجسم، مثل:

  • تخليص الجسم من السموم
  • إصلاح الأنسجة التالفة والخلايا، وغالباً ما تفوق كمية الفسفور في الجسم احتياجاته، بينما يعتبر نقص الفسفور بالجسم أمراً نادراً.

ما هو الفسفور؟

يُعد الفسفور كيميائي يقع ضمن عناصر الدورة الثالثة وفي المجموعة الخامسة عشر في الجدول الدوري، حيث يقع في المرتبة الثانية في مجموعة النيتروجين، ورمز الفسفور P ورقم رمز عنصر الفسفور الذري 15.

أين يوجد الفسفور بكثرة؟

يبلغ حجم الفسفور في جسم الإنسان 850 مليجرام، منها 85% في العظام والأسنان، ويكون في الغالب بجانب عنصر الكالسيوم، حيث يُصنف أنه ثاني أكثر المعادن أهمية لصحة العظام بعد الكالسيوم.

اين يوجد عنصر الفسفور بشكل عام؟

يعتقد الكثير أن فيتامين الفسفور لا يوجد سوى في المأكولات البحرية، لكن هذا الأمر ليس صحيحًا،

حيث يوجد معدن الفسفور في أطعمة أخرى، مثل: مشتقات الحليب والالبان، صفار البيض، البقوليات«الفول، البازلاء، الفاصوليا، العدس، الحمص».

ويوجد الفسفور في الطعام، مثل:

  1. الحبوب الكاملة «القمح، الأرز غير المقشّر
  2. بذور اليقطين، بذور عباد الشمس
  3. السمسم
  4. المكسرات الفستق، الجوز، الفول السوداني، اللوز
  5. بزر البطيخ
  6. لحم الإوز
  7. كبد العجل
  8. الفواكة المتنوعة، وبهذا نكون عرفنا أين يوجد الفسفور.

 دورة عنصر الفسفور

هي دورة حيوية جيولوجية كيميائية، تصف دورة الفسفور في الطبيعة من خلال الغلاف الصخري والغلاف المائي والغلاف الحيوي، حيث لا يلعب الغلاف الجوي دورا هاما في حركة الفوسفور مثل باقي الدورات البيولوجية الكيميائية الأخرى، ويرجع ذلك لأن الفسفور والمركبات القائمة من المواد الصلبة في نطاقات نموذجية من درجة الحرارة والضغط الموجودة على الأرض ولا يحدث إنتاج غاز الفوسفين إلا في ظروف محلية متخصصة.

اعراض نقص الفسفور في الجسم

يتسبب نقص الفسفور بالجسم في الإصابة بالعديد من أمراض العظام، ونقص الفسفور في الجسم يُعد أمراً نادر الحدوث، حيث يمكن للجسم تعويض قلة استهلاكه عن طريق إعادة امتصاص الفسفور الموجود في الدم.

أسباب نقص الفسفور بالجسم

يأتي على رأس مسببات نقص الفسفور في الجسم، النظام الغذائي السئ وحالات الجوع الحادة، وكذلك الإصابة بداء السكري، وإدمان الكحول، والاضطرابات الوراثية، وأيضًا تناول بعض الأدوية، مثل :

  • الإنسولين.
  • الكورتيكوستيرويد.
  • مضادات الحموضة.
  • مضادات الاختلاج أو الصرع.

اعراض نقص الفسفور

– تتمثل اعراض نقص الفسفور بالجسم، في: ألم في العظام والمفاصل، انقطاع في الشهية، التململ والأرق، التعب والإرهاق، وخلل في بناء العظام لدى الأطفال.

علاج نقص الفسفور

يتم ذلك عبر الطبيب الذي يقوم بمعرفة ما إذا كان هناك في تخزين الفسفور أم لا، وبعد ذلك يُحدد لك طريق العلاج سواء بكتابة بعض الأدوية، أو وضع نظام غذائي للمريض يساعد في رفع مستوى الفسفور للحد الطبيعي، ويحتاج البعض للحصول على مكمل الفسفور يساعد في إعادة مستوى الفسفور إلى الحد الطبيعي، ولكن يؤخذ تحت إشراف الطبيب.

 زيادة الفسفور في الجسم

يُعد ارتفاع نسبة الفسفور في الجسم مشكلة طبية خطيرة تحتاج للمتابعة مع الطبيب؛ لكي يُساعدهم في إعادة نسبة الفسفور فى الدم وتتراوح النسب الطبيعية من الفوسفور في الدم، كالتالي:

* البالغون: 2.8 إلى 4.5 ملغ / ديسيلتر.

* الأطفال: 4.0 إلى 7.0 ملغ / ديسيلتر.

أعراض زيادة الفسفور في الجسم

  •  ترتبط زيادة نسبة الفسفور في الجسم بأمراض معينة، مثل: السكري، والفشل الكلوي؛ لذلك في الغالب لا يكون هناك أعراض، لكن في حال إذا كانت زيادة الفسفور في الدم مرتفعة بشكل كبير، تظهر عدة أعراض.
  •  وتتمثل اعراض زيادة الفسفور في الدم، فيما يلي: اضطرابات في المعدة، انخفاض في ضغط الدم، في حال تعاطي الفوسفات بالحقن، حكة في الجلد والعيون الحمراء، الآم وضعف في العظام.

ما الاضرار الناتجه عن زياده مستوى الفسفور في الدم

يعد سؤال ما الاضرار الناتجة عن زيادة الفسفور في الدم ، مهم بالنسبة للكثير من الناس ، حيث تتمثل الأضرار الناتجة عن زيادة مستوى الفوسفور في الدم، في زيادة شدة أعراض بعض الأمراض وخاصة أمراض الجهاز الهضمي، ويؤدي لتليف الكبد حيث تتراكم النسبة الزائدة من الفسفور في الأنسجة الرخوة في الجسم، وخاصة في خلايا الكلى، وأيضًا، تقل قدرة الجسم على امتصاص المعادن وخاصة الحديد والزنك والكالسيوم والمنغنيز، بالشكل الصحيح والمطلوب، وينتج عن سوء امتصاص المعادن بالكميات الكافية الإصابة بداء الأنيميا والسكري، وبعض الاضطرابات العصبية كالاكتئاب.

زيادة الفسفور عند الاطفال

يتسبب ارتفاع نسبة الفسفور في الدم عند الأطفال، بالعديد من المشاكل الصحية، حيث يُصاب الطفل ببعض الأمراض، مثل: الأمراض الدموية أو الوراثية، وفشل في الوظائف الكلوية، ومرض الليمفوما، قصور الغدة الدرقية والغدد المجاورة، حالات الكسور المسبب لتأخر الحركة لفترات طويلة، سرطان الدم أو ابيضاض الدم.

5 اسباب لارتفاع مستوى الفسفور في الدم عند الأطفال

1- المبالغة في إعطاء الفوسفور عن طريق الفم أو الوريد.

2- الحقن الشرجية المحتوية في تكوينها على الفوسفور أو الفوسفات.

3- قصور الغدة الدرقية أو الغدة المجاورة.

4- استخدام الأدوية السامة للخلايا في علاج الخباثات مثل مرض الليمفوما.

5- الإصابة ببعض الأمراض.

 أعراض زيادة الفوسفور في الاطفال

غالبًا ما تكون زيادة مستوى الفسفور عند الأطفال دون أعراض، وإذا ظهرت تتمثل الأعراض في الحكة والطفح الجلدي أحيانًا

علاج زيادة الفسفور في الدم

 يتم علاج ارتفاع الفوسفور في الدم، عبر الطرق التالية:

– عدم  مصاحبة ارتفاع الفسفور في الدم نقص في نسبة الكالسيوم، فيكون العلاج من الجسم، ومدة العلاج من 6 إلى 12 ساعة.

– ارتفاع الفسفور يُصاحبه خلل في وظائف الكلى، كون العلاج عن طريق عمل غسيل للكلى.

– ارتفاع الفسفور الحاد في الدم يعالج من خلال إعطاء الأدوية، التي تقلل من قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة قليلة من الفسفور.

 تحليل الفسفور

يُسمى تحليل الفسفور بالدم، ويتم خلال هذا الاختبار، فحص تركيز الفسفور في مصل الدم، حيث يُعد الفوسفور والكالسيوم المعادن الأكثر شيوعاً في العظام.

اهمية الفسفور للنبات

يدخل في تركيب الإنزيمات الضرورية لحدوث تفاعلات الطاقة، وذلك في عمليات التنفس والبناء الضوئي للنبات، ويقوم الفوسفور بتحفيز الجذور العرضية والليفية على النمو، ويتراكم جزء كبير منه في البذور والثمار عن طريق عملية الامتصاص ويُساعد الفوسفور على نضج البذور والثمار وزيادة حيويتها وجودتها.

سلة التسوق