ما هي آلام أسفل الظهر؟

ما هي آلام أسفل الظهر؟

ألام اسفل الظهر

آلام الظهر من أكثر الأمراض انتشارا ، و قد  تكون نتيجة بعض الامراض ، و تحدث نتيجة مشاكل في الفقرات القطنية و تتفاوت بين الحادة و المزمنة ، و قد تكون نتيجة المجهود البدني أو النفسي .

أسباب آلام أسفل الظهر:

1.    التعرض للسقوط علي أرضية صلبة .
2.    التعرض لحادث
3.    التعرض لضربة قوية علي الظهر
4.    التهابات المفاصل مثل ( الروماتيزم )
5.    عرق النسا
6.    سرطان البروستاتا
7.    الانزلاق الغضروفي
8.    كسور العمود الفقري
9.    هشاشة العظام
10.    لين العظام
11.     الأورام الحميدة في العمود الفقري
12.    الأورام الخبيثة بالعمود الفقري
13.    الإصابة بالفرق بين الساقين
14.    الضغوط النفسية و أمراض الاكتئاب و القلق
15.    قلة الاكسجين في الخلايا
16.    التآكل بين الفقرات العظمية
17.    حمل بعض الأشياء الثقيلة دون الاستعداد المسبق لها
18.    كثرة الجلوس لمدة طويلة للأعمال المكتبية
19.     الآلام المصاحبة للحمل الناتجة عن زيادة الوزن
20.    ارتفاع نسبة الهورمونات أثناء الحمل
21.    و هناك بعض الاسباب الاخري

ما هي طرق علاج ألام الظهر ؟

•    العلاج عن طريق الوخز بالابر الصينية و تعتبر هذة الطريقة هي الطريقة الفعالة
•    التدليك للمفاصل و العظام المحيطة بأسفل الظهر
•    استخدام بعض المسكنات و المضادات للالتهاب المفاصل
•    ممارسة التمارين الرياضية
•    الحركة المستمرة مع تجنب الجلوس لفترة طويلة
•    إستخدام و وضع الثلج علي مكان الالم

أضف تعليق

0
Connecting
Please wait...
ارسل رسالة

نأسف اننا لسنا متصلين الآن ، يمكنك ترك رسالة.

* الاسم
* البريد الالكترونى
* الاستفسار او المشكلة
تسجيل الدخول

هل تحتاج للمساعدة ؟ يسعدنا استفساراتكم.

الاسم
* البريد الالكترونى
* استفساراك
يسعدنا استفساراتكم
رأيك

ساعدنا فى تحسين مستوى الخدمة عن طريق ارسال رأيك لنا.

تقييمك للخدمة؟